Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Спасибо друг!) Но мне эти методики не сильно нравятся, я все их на ютубе видел. Да не спорю они хорошие и есть действенные советы, которым следую сейчас по Жданову, но мне просто не нравятся эти упражнения, как бы тут дело каждого...
Не сказать, что у меня плохое зрение, что то между средним и идеальным, временами бывают проблески и я вижу как орел на расстоянии нескольких километров мелкий текст ! =)))
Очки я не носил, даже когда в детстве мне хотели прописать, я не одел их и по сей день даже и не думал пока одевать. просто хотел улучшить работоспособность глаз и четкость зрения, но повторюсь упражнения Жданова, они же основаны частично на методе Бейста мне не нравятся в исполнении, единственное что я использую из них это пальминг, так как уверен в том, что он безвреден для моих глаз, в остальном есть сомнения на счет пользы, так как даже сам Жданов говорит, что там не всем они подходят, с определенными проблемами может и даже вредно, у меня вот проблема это усталость глаз и небольшое давление, скорее всего думаю связано не с глазами, а с кровообращением сосудов в голове, но это не точно! ))
